記事の要約
- プレ更年期世代の8割が体調変化を実感
- 4割以上が更年期症状を自覚
- 8割が更年期症状による生活影響を予想
ジャパンローヤルゼリーが35～45歳女性対象のプレ更年期調査を実施
ジャパンローヤルゼリー株式会社は、2024年7月22日から23日にかけて35歳～45歳の女性1,002人を対象に「プレ更年期」に関する調査を実施しました。調査の結果、8割以上の女性が20代の頃と比較して体調の変化を感じやすくなったと回答し、4割以上が自分が更年期かもしれないと感じたことがあると回答しています。
現在の身体の状態として最も多かった症状は「疲れやすい（51.0％）」で、次いで「なんかイライラする（36.9％）」「寝つきが悪い・眠りが浅い（35.0％）」となりました。これらの症状は35歳～45歳あたりではっきりと感じ始めた方が7割近くを占め、プレ更年期世代の多くが体調の変化を実感していることが明らかになっています。
更年期の症状による生活への影響については、8割の方が「出ると思う」「やや出ると思う」と回答しました。特に影響が出ると考えられる場面として、「仕事（33.8％）」「家庭（31.7％）」「自分自身（22.5％）」が上位に挙がっています。一方で、更年期の症状について医療機関への相談を「とても相談しづらい」「相談しづらい」と感じている方が約7割いることも明らかになりました。
プレ更年期調査結果まとめ
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 体調変化を感じる割合 | 85.2% |
| 更年期を自覚する割合 | 48.1% |
| 最も多い症状 | 疲れやすい（51.0%） |
| 症状を感じ始める年齢 | 35歳～45歳（69.7%） |
| 生活への影響を予想 | 80.8% |
| 医療機関相談のしづらさ | 67.8% |
ニュースを読んでみた所感
この調査結果は、プレ更年期世代の女性が直面している健康課題を明確に示しており、社会的に重要な問題提起となっています。特に、8割以上の女性が体調の変化を感じているにも関わらず、医療機関への相談をためらう傾向があるという点は注目に値します。この状況を改善するためには、更年期に関する正しい知識の普及と、相談しやすい環境づくりが急務だと考えられます。
今後は、企業や医療機関が連携して、プレ更年期世代向けの健康サポートプログラムを開発することが期待されます。例えば、職場でのストレス管理セミナーの開催や、専門医によるオンライン相談サービスの提供などが考えられるでしょう。また、サプリメントなどの製品開発においても、より効果的で使いやすい商品が求められると予想されます。
長期的には、プレ更年期から更年期にかけての女性の健康管理を社会全体で支援する体制づくりが重要です。職場での理解促進や、家族を含めた周囲のサポート体制の構築、さらには学校教育の段階から更年期に関する教育を行うなど、多角的なアプローチが必要となるでしょう。このような取り組みを通じて、女性がライフステージの変化に適応しやすい社会の実現に期待が高まります。
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